5 Tipps, wie Sie Ihre Nerven schonen!
Tipp 1: „Sich selbst beruhigen“
Mit der Wut im Bauch an die benachbarte Bürotür zu klopfen, ist generell keine gute Idee. Suchen Sie deshalb keine Konfrontation, wenn der eigene Ärger noch sehr groß ist. Wichtig ist, sich zuerst zu beruhigen und sich bewusst zu machen, warum man gerade so verärgert ist. Was ist der eigentliche Hintergrund? Es hilft sich die Frage zu stellen: Was will ich oder was erwarte ich mir?
Tipp 2: „Richtigen Zeitpunkt finden“
Geben Sie Ihrem Gegenüber die Chance sich auf das Gespräch einzustellen. Egal wie dringlich Ihnen das Thema gerade erscheint, „sofort“ ist meistens nicht der richtige Zeitpunkt für eine Klärung. Am besten greifen Sie zum Hörer, nachdem Sie sich selbst gefasst haben. Legen Sie offen, dass Sie sich geärgert haben und deshalb ein persönliches Gespräch suchen. Zusammen lässt sich bestimmt ein zeitnaher Termin für die Aussprache finden.
